ใยอาหารกับความเสื่อมของสมอง / (Record no. 151691)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02425nab a22001817a 4500
850 ## - HOLDING INSTITUTION
Holding institution เอกสารภาษาไทย (ชั้น 5)
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 200730b2563 xxu||||| |||| 00| 0 tha d
100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name แก้ว กังสดาลอำไพ.
245 10 - TITLE STATEMENT
Title ใยอาหารกับความเสื่อมของสมอง /
author แก้ว กังสดาลอำไพ.
518 ## - Year/Month of cataloging
Year/Month YJ2020 M08
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. ใยอาหารเป็นองค์ประกอบสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งมีงานวิจัยหลายเรื่องกล่าวถึงศักยภาพบิวทิเรตในใยอาหาร ที่สามารถป้องกันและบำบัดอาการอักเสบของลำไส้ใหญ่และกำจัดเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ และยังพบว่าบิวทิเรตช่วยชะลอภาวะการอักเสบของสมองที่เพิ่มขึ้นตามอายุ ดังนั้นการกินอาหารที่อุดมด้วยใยอาหารเฉพาะส่วนนิ่มของใบผัก เช่น บรอกโคลี คะน้า ผักกาดขาว รวมถึงถั่ว ข้าวโอ๊ต แตงต่างๆ ผลไม้ตระกูลส้มและขนมปังธัญพืชไม่ขัดสี ช่วยให้สมองมีสุขภาพที่ดีได้ สำหรับส่วนแข็งของใบผัก เช่น ก้าน มีประโยชน์ช่วยให้การขับถ่ายสะดวกและการจับสารพิษที่อาจก่ออันตรายแก่ลำไส้ใหญ่ออกไปจากร่างกายได้อีกด้วย.
648 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--CHRONOLOGICAL TERM
Chronological term FOOD63M09
650 #4 - Subject-Topical Term
Topical term or geographic name entry element อาหาร.
650 #4 - Subject-Topical Term
Topical term or geographic name entry element ใยอาหาร.
650 #4 - Subject-Topical Term
Topical term or geographic name entry element ใยอาหาร
General subdivision แง่โภชนาการ.
773 ## - Host Item Entry
Title ฉลาดซื้อ
Related parts 26, 229 (มี.ค. 2563) 64-66
International Standard Serial Number 0858-9461
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme
100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
-- 32887
648 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--CHRONOLOGICAL TERM
-- 170931
650 #4 - Subject-Topical Term
-- 171135
650 #4 - Subject-Topical Term
-- 171136
650 #4 - Subject-Topical Term
-- 120444

No items available.