ใบย่านาง กินพอดีจะดี ถ้ากินมากตับไตพัง / คมสัน ทินกร ณ อยุธยา.

YJ2021 M12

ย่านาง เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้เป็นอาหารและเป็นยามาแต่โบราณ มีลักษณะเป็นไม้เลื้อย มีเถากลมขนาดเล็กเหนียวสีเขียว มีใบเดี่ยวติดกับลำต้นแบบสลับ ใบคล้ายรูปไข่ ปลายใบเรียว ฐานใบมน ขอบใบเรียบ ผิวใบเป็นคลื่นเล็กน้อย ใบมีสีเขียวเข้ม ซึ่งใบย่านางมีรสเย็นมาก ดีต่อผู้มีปัญหาระบบพลังงานความร้อนเกินไป แต่ถ้าผู้ป่วยมีอาการไข้สูง ห้ามกินใบย่านางเด็ดขาด เพราะความเย็นของใบย่านางจะไปดับความร้อนกะทันหัน ทำให้ส่งผลเสียมากกว่าผลดี สำหรับคนที่กินเป็นประจำ ภายในร่างกายจะเย็นลงอย่างสม่ำเสมอและเย็นลงไปเรื่อย ๆ จนระบบสมดุลร้อนเย็นพัง เพราะจะส่งผลให้เลือดใสเกินไป ตัวบวมน้ำ ปัสสาวะมาก ตับหด ไตทำงานหนัก ท้องอืด เวียนศีรษะ ขับถ่ายเป็นน้ำ มือเท้ามีอาการชา ดังนั้นควรกินใบย่านางเมื่อมีอาการเท่านั้น เช่น กินบำรุงตับไตสัปดาห์เว้นสัปดาห์ กินเพื่อช่วยลดอาการความดันสูง กินเพื่อลดอาการปัสสาวะแสบขัด นอกจากนี้ ใบย่านางสามารถแก้ผดผื่นคันหรือสิวได้ โดยนำใบย่านางมาคั้นน้ำ ผสมดินสอพอง และทาบริเวณที่มีปัญหา หรือจะนำใบย่านางมาขยี้กับดอกอัญชันและดอกพู่ระหงใช้สระผม ช่วยให้ผมดกดำได้