หมอเตือนดื่มน้ำอัดลมน้ำตาล 0% ก็อ้วนได้ เสี่ยงติดหวาน กินเยอะโดยไม่รู้ตัว / 
Pr team. 
<br/><br/> YJ2021 M05 
<br/><br/> กรมอนามัย เตือนการดื่มน้ำอัดลมสูตรไม่มีน้ำตาล ส่งผลให้ร่างกายโหยหาน้ำตาลมากขึ้น เกิดการติดรสหวาน ต้องการอาหารหรือเครื่องดื่มรสหวานบ่อยขึ้น เนื่องจากสารให้ความหวานหรือน้ำตาลเทียมที่ทดแทนน้ำตาลลงไป จะกระตุ้นกลไกการทำงานของสมองให้รับรู้ถึงความหวาน สมองต้องการน้ำตาลแต่ไม่ได้รับความหวานตามที่ต้องการ ทำให้ร่างกายหิวง่ายและกินมากกว่าปกติ 30 เปอร์เซ็นต์ โดยไม่รู้ตัว จึงควรลดการกินหวานหรือสั่งหวานน้อยให้เป็นนิสัย เพื่อสร้างความเคยชินต่อการรับรสของตัวเองและกลายเป็นคนไม่ติดหวาน. 
<br/><br/><label>Subjects--Chronological Terms: </label><br/>FOOD64M04 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>เครื่ิิองดื่ม.<br/>น้ำอัดลม.<br/>น้ำตาล.<br/>สารให้ความหวาน.
<br/><br/><label>Source: </label>วารสารกรมบังคับคดี 23,119 (เม.ย.-มิ.ย. 25862) 45-48 0859-0516