โภชนาการที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ / (Record no. 129710)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 03442nab a2200181 4500
001 - CONTROL NUMBER
control field 000132095
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 121016 2554 th 000 0 tha d
039 #9 - LEVEL OF BIBLIOGRAPHIC CONTROL AND CODING DETAIL [OBSOLETE]
Level of rules in bibliographic description 201702091407
Level of effort used to assign nonsubject heading access points VLOAD
Level of effort used to assign subject headings 201611151545
Level of effort used to assign classification VLOAD
Level of effort used to assign subject headings 201602261139
Level of effort used to assign classification Kriangsak
Level of effort used to assign subject headings 201510100619
Level of effort used to assign classification VLOAD
-- 201210161010
-- SURACHAI
100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name ดวงจันทร์ เฮงสวัสดิ์
9 (RLIN) 37427
245 10 - TITLE STATEMENT
Title โภชนาการที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ /
Statement of responsibility, etc. ดวงจันทร์ เฮงสวัสดิ์
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. โภชนาการที่ดี จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและลดปัญหาด้านสุขภาพในผู้สูงอายุได้ การจัดเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ในรูปแบบที่สะดวกต่อการบริโภคจึงเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งความต้องการสารอาหารในผู้ที่มีอายุระหว่าง 60-69 ปีนั้น เพศชายต้องการพลังงาน 2,200 กิโลแคลอรี เพศหญิง 1,850 กิโลแคลอรีต่อวัน และควรได้รับโปรตีน 12-15 เปอร์เซ็นต์ ไขมัน 25-30 เปอร์เซ็นต์ คาร์โบไฮเดรต 55 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณพลังงานทั้งหมดที่ได้รับต่อวัน บริโภคผัก ผลไม้ที่มีเนื้อนุ่ม เคี้ยวง่าย เช่น กล้วยสุก มะละกอ ส้ม หลีกเลี่ยงผลไม้รสหวาน กินอาหารที่มีธาตุเหล็กและแคลเซียม ดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน กินอาหารที่ปรุงและประกอบด้วยผัก ผลไม้ที่มีเส้นใยอาหาร กินถั่วเมล็ดแห้ง ข้าวซ้อมมือ ซึ่งในบทความมีรายการอาหารสำหรับผู้สูงอายุ ตามช่วงอายุด้วย.
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. Good Nutrition can increase immunity and less health problem in elderly. To prepare nutrition food in easily way to consume is necessary. In elderly at 60-69 years old of man want 2200 kilocalories, woman want 1850 kilocalories and 12-15% of protein, 25-30% of fat, 55% of carbohydrate of recommend energy in 1 day. They must consume vegetables, fruit with soft meat, easy to chew such as ripe banana, papaya, orange and avoid sweet fruits, consume food with iron and calcium, drink 6-8 glass of water per day, eat cook food and consist of vegetables, fruits with fiber, dried beans, brown rice. In this article contains list of food for elderly.
648 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--CHRONOLOGICAL TERM
Chronological term FOOD58M03
9 (RLIN) 181241
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element ผู้สูงอายุ
General subdivision โภชนาการ.
9 (RLIN) 2105
773 ## - HOST ITEM ENTRY
Title อาหาร
Related parts 41, 2 (เม.ย.-มิ.ย. 2554) 118-126
International Standard Serial Number 0125-1147
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Koha item type Articles

No items available.