น้ำมะพร้าวเครื่องดื่มให้พลังงานจากธรรมชาติ / ประทานพร

YJ2014 M05

มะพร้าวมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cocos nucifera จัดเป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ Arecaceae ในน้ำมะพร้าวประกอบด้วย น้ำตาล สารอิเล็กโทรไลต์ และแร่ธาตุหลายชนิดที่ช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นให้ร่างกายหลังสูญเสียน้ำจากการออกกำลังกาย มีสารไซโตไคนิน จึงช่วยเสริมสร้างความชุ่มชื้นแก่เนื้อเยื่อพังผืดและช่วยชะลอความแก่ ป้องกันมะเร็ง และป้องกันอาการหลอดเลือดดำอุดตัน ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งอาจจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทองที่ร่างกายขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังช่วยสมานแผลและไม่ทิ้งร่องรอยแผลเป็นด้วย น้ำมะพร้าวสามารถบำบัดอาการท้องร่วงจากโรคระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากในน้ำมะพร้าวมีกรดอะมิโน เอนไซม์ เกลือแร่ และกรดไขมัน ส่งผลให้น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายขาดน้ำและเกลือแร่ นอกจากนี้ น้ำมะพร้าวยังช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง ลดอาการเมาค้าง ลดความเสี่ยงการเกิดนิ่วในไต และการเกิดมะเร็ง มีข้อแนะนำว่า หากรับประทานโพแทสเซียมเป็นอาหารเสริมควรควบคุมระดับโพแทสเซียมในร่างกายให้ดี เนื่องจากน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยโพแทสเซียมในปริมาณสูง.