ชาอู่หลง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ / ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

YJ2014 M12

จากงานวิจัยในหลอดทดลองที่พบว่า สารโพลีฟินอลในชา หรือ Oolong tea polymer-ized polyphenols (OTPP) มีคุณสมบัติยับยั้งเอนไซม์ไลเพสจากตับอ่อน ที่มีบทบาทสำคัญในการย่อยสลายไขมันจากอาหารช่วยให้ไขมันถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้การดูดซึมของอาหารประเภทไขมันลดลง เป็นกลไกเดียวกับยาลดความอ้วนที่ใช้ในปัจจุบัน จึงเกิดแนวคิดชาอู่หลงช่วยลดน้ำหนักได้นอกจากนี้มีการศึกษาในหญิงชาวญี่ปุ่นพบว่าการดื่มชาอู่หลงช่วยเพิ่มการเผาผลาญขณะพักในเวลา 120 นาทีหลังดื่มได้ร้อยละ10 เมื่อเทียบกับชาเขียวซึ่งเพิ่มได้เพียงร้อยละ4 และยังมีการศึกษาจากจีนซึ่งกลุ่มตัวอย่างเป็นคนอ้วนมาก102คน พบว่าเมื่อให้ดื่มชาอู่หลงทุกวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ ร้อยละ22 ของกลุ่มตัวอย่าง มีน้ำหนักลดลงเกินกว่า3 กิโลกรัม ชาอู่หลงจึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ในการลดน้ำหนักที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตามการเลือกกินอาหารที่ถูกวิธีและการออกกำลังกาย ยังคงเป็นคำตอบหลักของความผอมพร้อมสุขภาพที่ดี.

From research in test tubes has found that Polyphenols substance or Oolong tea polymer-ized polyphenols (OTTP) has property to inhibit lipases enzymes from pancreas that has important role in fat digest from food, help reduce absorb fat into the body as same mechanism with slimming pills in current time, so it has some concept about Oolong tea can help reduce weight. Also has some research in Japanese woman found that drink Oolong tea help increase metabolic when resting in 120 minutes after drink about 10 % when compare to green tea that only about 4 % and some research from China in 102 fat people of sample group found that when drinks Oolong tea every days for 6 weeks, 22% of this group has reduce weight more than 3 kilograms. Oolong tea can count as one interesting helper to lose weight, however choose right consumption and workouts is the main answer of sliming together with good health.